Mensch im Fokus.

Wenn innere oder äußere Konflikte belasten, kann ein geschützter Raum helfen, wieder Orientierung zu finden. In der Gestaltpsychotherapie (oft auch Gestalttherapie genannt) unterstütze ich dich dabei, Wahrnehmung zu vertiefen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – in deinem Tempo und mit Blick auf dein ganz persönliches Anliegen.

Beziehungen geraten aus dem Gleichgewicht, wenn Kommunikation stockt oder Verletzungen ungelöst bleiben. Ich begleite Paare und Familien dabei, einander wieder zuzuhören, Unterschiede zu verstehen und tragfähige Formen des Miteinanders zu entwickeln – wertschätzend, klar und auf Augenhöhe.

Yoga verstehe ich als persönliche Praxis, die sich dem individuellen Menschen mit seinen Fähigkeiten und Beschränkungen anpasst, nicht umgekehrt. Meine Arbeit ist geprägt von dem Grundverständnis des Viniyoga: Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit werden so verbunden, dass sie im Alltag unterstützen – zur Stabilisierung, zur Genesung oder zur persönlichen Entwicklung.